Это я был в аскезе/пост 40 дней
Еда 2 раза в день утро/фрукты-обед/овощи
Медитация первые 20 дней 5 мин → 1 час
20 → 40 дней 4-5 часов в день
Сон 3-4 часа хватало спонта
-10 кг на фото 52кг
Состояния были невообразимы, хотелось бы вернуть.
Memes Today – is an entertainment platform built primarily on Android and iOS mobile apps. In order to use the full functionality of Memes Today, we ask you to download the mobile application available from the links below. By downloading the App, you can like, comment, save posts to favorites, share the content.